Índice glucémico y diabetes El índice glucémico (glycemic index o GI) mide en qué medida los alimentos que contienen carbohidratos elevan…
Por el Dr. Mercola Levantar pesas durante una hora a la semana reduce hasta en un 70 % el riesgo de…
ADVERTENCIA: Estos consejos son para pacientes con obesidad. Los pacientes diabéticos no pueden ingerir bebidas de jugos naturales y frutas…